Wat kun je doen bij beginnend haarverlies?

1. Medicatie als eerste stap

Voor wie op tijd aan de bel trekt, zijn er twee medicijnen die regelmatig worden ingezet bij beginnend haarverlies: minoxidil en finasteride.

• Minoxidil (vaak als lotion verkrijgbaar) verbetert de doorbloeding van de hoofdhuid. Hierdoor kunnen haarzakjes meer zuurstof en voedingsstoffen opnemen, wat haargroei stimuleert.

• Finasteride wordt vooral voorgeschreven bij mannen. Het blokkeert de omzetting van testosteron naar DHT, een hormoon dat haarzakjes aantast bij erfelijke kaalheid.

Beide middelen zijn vooral effectief als ze langdurig én consequent gebruikt worden. Houd er rekening mee dat het maanden kan duren voordat het resultaat zichtbaar is. Bijwerkingen zijn mogelijk en een arts kan adviseren of medicatie bij jouw situatie past.

2. Lokale serums en verzorgingsproducten

Naast medicatie zijn er ook cosmetische producten die beginnend haarverlies kunnen ondersteunen. Denk aan shampoos, serums en tonics met werkzame stoffen zoals:

• Caffeïne – stimuleert de haarwortels

• Biotine – ondersteunt de haarstructuur

• Niacinamide – verbetert de doorbloeding

• Koperpeptiden – zouden de groeifase verlengen

Hoewel de werking per persoon verschilt, kunnen deze producten het haar gezonder maken en de hoofdhuid in betere conditie brengen. Ze zijn bij voorkeur te combineren met hoofdhuidmassages om de opname te bevorderen.

3. PRP-behandeling: natuurlijke haargroei met eigen bloed

PRP staat voor Platelet-Rich Plasma. Tijdens deze behandeling wordt een kleine hoeveelheid bloed afgenomen, gecentrifugeerd en vervolgens het geconcentreerde plasma met groeifactoren teruggespoten in de hoofdhuid. Dit activeert slapende haarzakjes en stimuleert de haargroei.

Deze methode is vooral populair bij mensen met beginnende haaruitval omdat:

• er geen chemische stoffen worden gebruikt;

• het lichaamseigen is en dus goed wordt verdragen;

• het kan helpen de kwaliteit van bestaande haren te verbeteren.

Voor een merkbaar resultaat zijn vaak meerdere sessies nodig, die plaatsvinden in gespecialiseerde klinieken.

4. Microneedling: stimulatie door microperforaties

Een relatief nieuwe aanpak is microneedling van de hoofdhuid. Hierbij worden met minuscule naaldjes kleine gaatjes in de huid gemaakt. Dit heeft twee voordelen:

• Het bevordert celvernieuwing en doorbloeding.

• Het vergroot de opname van actieve ingrediënten zoals serums of PRP.

Microneedling wordt vaak toegepast in combinatie met andere behandelingen en is over het algemeen goed te verdragen.

5. Lasertherapie: laagfrequente stimulatie

Bij lasertherapie wordt de hoofdhuid behandeld met lage intensiteit laserlicht. Deze straling zou de energieproductie in de cellen stimuleren, waardoor haarzakjes actiever worden.

Voordelen van deze methode:

• pijnloos en non-invasief;

• geschikt voor thuisgebruik (met goedgekeurde apparaten);

• werkt vooral goed in combinatie met andere therapieën.

Hoewel het resultaat subtiel kan zijn, zweren sommige gebruikers erbij als onderhoudsbehandeling.

6. Aanpassing van levensstijl en voeding

Niet elke oorzaak van haarverlies ligt bij hormonen of erfelijke aanleg. Ook stress, slechte voeding of tekorten aan vitamines kunnen een rol spelen. Denk aan:

• IJzertekort

• Zinkgebrek

• Te weinig eiwitten

• Chronische stress

Supplementen en een uitgebalanceerd dieet kunnen bijdragen aan een gezonde haargroei. Daarnaast is het vermijden van agressieve haarproducten, hittestyling en strakke kapsels belangrijk.

7. Wanneer moet je een arts of kliniek raadplegen?

Twijfel je over de oorzaak van jouw haarverlies of wil je weten wat voor jou werkt? Dan is een intake bij een haarkliniek of dermatoloog zinvol. Zij kunnen:

• de oorzaak vaststellen (bijvoorbeeld erfelijk, hormonaal, medisch);

• een behandelplan op maat samenstellen;

• je realistische verwachtingen geven over het eindresultaat.

Veel behandelingen werken alleen zolang de haarzakjes nog actief zijn. Hoe eerder je erbij bent, hoe beter de kansen op herstel of vertraging van het proces.

Vroeg erbij zijn loont

Haarverlies hoeft geen eindstation te zijn – zeker niet als je er op tijd bij bent. Of je nu kiest voor medicatie, lokale verzorging, PRP, microneedling of een combinatie van behandelingen: de sleutel tot succes is consistentie én maatwerk. Laat je goed informeren en pak het probleem aan zodra je de eerste signalen opmerkt. Want beginnend haarverlies is ook het begin van de oplossing. Voor meer informatie kijk eens op de website van EurMedi.