‘Wetenschappelijke onderbouwing voor leefstijl sterk gegroeid’

Leefstijlinterventies op het gebied van voeding, beweging, slaap, ontspanning en sociale verbondenheid leiden tot meer welzijn, minder pijn en minder medicatiegebruik, maar veel behandelingen blijven ondanks deze kennis nog suboptimaal, blijkt uit de vernieuwde Kennisbundel Wetenschappelijk Bewijs Leefstijlgeneeskunde van Lifestyle4Health en de Coalitie Leefstijl in de Zorg, waaraan experts meewerkten van onder meer TNO, LUMC, UMCG, Radboudumc, Vereniging Arts & Leefstijl en Patiëntenfederatie Nederland.

In de nieuwe bundel – een oproep aan beleidsmakers en zorgbestuurders om leefstijl een integraal onderdeel van de behandeling te maken – staan de belangrijkste wetenschappelijke onderzoeken van de afgelopen vijf jaar naar effecten van leefstijlinterventies bij chronische aandoeningen, zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten, obesitas, kanker, mentale klachten en dementie.

De eerste bundel uit 2019 was vooral een verkenning, deze update laat zien dat de kennis over leefstijlgeneeskunde in de afgelopen zes jaar minstens is verdubbeld tot verdrievoudigd, zowel wetenschappelijk als in beleid en praktijk, aldus de onderzoekers.

Systeemverandering

Leefstijlverandering is niet alleen de verantwoordelijkheid van de patiënt: persoonlijke, sociale en economische factoren spelen een grote rol. Volgens de onderzoekers is voor duurzame verandering van leefstijl een systeemverandering nodig, waarin zorg, beleid en samenleving samenwerken om leefstijlinterventies voor iedereen toegankelijk te maken.

Verder pleiten ze voor verandering van de zorgomgeving door meer gezonde keuzes te faciliteren zoals rookvrije instellingen, beweegvriendelijke ruimtes en een gezond aanbod van voeding. Ook is het belangrijk leefstijlinterventies begrijpelijk en toegankelijk te maken voor iedereen ongeacht opleidingsniveau, taalvaardigheid of achtergrond, aldus de onderzoekers.