Herexamen 2017 PW 51/52

Welke uitspraak over amiodaron is onjuist?

WijnenPW51522017.jpg

DermaticaKNMPPW51522017.jpg

Minder burn-outklachten door mindfulness

Mindfulnesstraining kan effectief zijn voor jonge artsen met een burn-out en bijdragen aan de persoonlijke en professionele ontwikkeling van artsen in opleiding. Dat concludeert Hanne Verweij op basis van haar promotieonderzoek. “Dit is ook relevant voor apothekers, omdat ook die veel met werkstress en burn-outklachten te maken hebben”, aldus Verweij.

‘Altijd goed als je brein zich even focust op plezier’

Het risico van burn-out heeft te maken met het perfectionisme dat zorgverleners zoals apothekers eigen is, weet psychotherapeut Carien Karsten. Door een hobby of vrijwilligerswerk focust je brein zich op plezierige dingen, kun je je stress managen en een burn-out voorkomen. “Als je aan het bergbeklimmen bent, kun je niet tegelijk piekeren.”

MariskaeigenkeuekenPW51522017.jpg

Gelukzalig gebak

Ze is een onvervalste zoetekauw. Taarten maken is daarom favoriet in de keuken van Mariska van Laarhoven, waarbij ze vooraf alle ingrediënten – “als een apotheker” – nauwkeurig afweegt en klaarzet. “Daarna wordt het een chaos.”

WielrennenPW51522017.jpg

Yoga1PW51522017.jpg

‘Yoga is heilzaam voor ouderen en voor mijzelf’

Naast haar werk in de apotheek geeft apotheker en ontspannings-therapeut Iris den Hollander-van Damme yogales aan ouderen. Zo houdt ze haar leven goed in balans en helpt ze ouderen meer controle te krijgen over hun lichaam. “Ouderen leren de grenzen kennen van hun eigen bewegingen, waardoor ze minder snel vallen.”